¿Quiénes somos?

Soy un TECNICO SUPERIOR EN ANIMACION DE ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS (TAFAD),   que realiza:

• DIFERENTES ACTIVIDADES FITNESS EN LA CASA DE LAS ASOCIACIONES DE ALCOBENDAS
• PERSONAL TRAINER A DOMICILIO Ó EN INSTALACIONES DEPORTIVAS
• CLASES DEPORTIVAS ENTRE SEMANA O FIN DE SEMANAS
• CLASES DEPORTIVAS Y ACTIVIDADES DE OCIO CON PERSONAS CON DISCAPACIDAD 
• A partir de septiembre 2013 PONTE EN FORMA colaborará con la ASOCIACIÓN AVANTE3 de personas con discapacidad intelectual con:

                        -Actividades deportivas de ponte en forma

                        -Actividades fitness de ponte en forma

                        -Excursiones

                        -Actividades de ocio y tiempo libre

 La intención es trabajar diferentes objetivos según el interés del público. En Ponte En Forma trabajarás desde la tonificación muscular, la resistencia aeróbica, la musculatura interna del cuerpo con el mejor pilates, acompañado siempre de buena música, todo al mejor precio. Son actividades con grupos reducidos de personas, lo que hace que el alumno reciba la máxima atención del monitor. En ponte en forma también podrás tener tus actividades desde casa con la modalidad de PERSONAL TRAINER, realizar las actividades los fin de semanas con la modalidad de GRUPO. Y hasta tener clases deportivas como padel, natación,...los fin de semanas.

Si quieres conseguir encontrarte bien contigo mismo y disfrutar de las clases que más te gustan , no dudes en visitarnos.

        PONTE EN FORMA

 CONTACTO LUCAS VALLEJO: 699353561   

CASA DE LAS ASOCIACIONES

C/CACERES 18, ALCOBENDAS